吃葡萄後拉稀可能是葡萄清洗不乾淨、食用過多、胃腸功能較弱、葡萄變質、對葡萄過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意飲食衛生、調整飲食量、改善胃腸功能、避免食用變質食物、避免接觸過敏原等。
1. 葡萄清洗不乾淨：如果葡萄表面殘留農藥或細菌，食用後可能引起腸道感染，導致拉稀。解決辦法是將葡萄充分清洗乾淨，可使用鹽水浸泡後沖洗。
2. 食用過多：葡萄中含有一定的果糖和纖維素，過量食用可能會加重胃腸負擔，引起消化不良，導致拉稀。應適量食用葡萄，避免暴飲暴食。
3. 胃腸功能較弱：有些人胃腸功能本身較弱，對食物的消化和吸收能力較差，食用葡萄後可能出現拉稀的情況。可通過飲食調理來改善胃腸功能，如食用易消化的食物，同時可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等藥物。
4. 葡萄變質：食用變質的葡萄會引起食物中毒，出現拉稀、腹痛等症狀。要注意選擇新鮮的葡萄，避免食用變質的食物。如出現中毒症狀，應及時就醫。
5. 對葡萄過敏：個別人可能對葡萄中的某些成分過敏，食用後會出現過敏反應，包括拉稀。應避免食用葡萄及含有葡萄成分的食物，如出現過敏症狀，可遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
在日常生活中，要注意飲食衛生，選擇新鮮的食物，適量食用。如果食用葡萄後出現拉稀等不適症狀，應及時調整飲食，並根據情況就醫，遵醫囑進行治療。